گفتگو کی رہنمائی
خاندانی ملاقات کو وفاداری کا مقابلہ نہ بنائیں
عید، شادی یا بیماری پر ملاقات احترام سے جڑی محسوس ہو سکتی ہے۔ کیلنڈر، سفر اور موجودہ ضرورت دیکھ کر منصوبہ بنائیں، یہ ثابت کرنے کی کوشش نہ کریں کہ کون سا خاندان زیادہ اہم ہے۔
گفتگو سے پہلے
- اگلے مہینے کی تاریخیں اور سفر لکھیں۔
- لازمی موقع اور بدل سکنے والی ملاقات الگ کریں۔
- رشتہ داروں کو منصوبہ بتانے کا مشترکہ طریقہ طے کریں۔
ایسا وقت منتخب کریں جب آپ تنہائی میں بات کر سکیں اور کسی کو فوری طور پر کہیں جانا نہ ہو۔ ایک وقت میں ایک واقعہ اور ایک درخواست پر رہیں۔
گفتگو شروع کرنے کے لیے جملہ
“دونوں خاندان ہمارے لیے اہم ہیں۔ کیا ہم اگلے مہینے کا کیلنڈر دیکھ کر ملاقاتیں پہلے طے کر سکتے ہیں؟”
الفاظ کو اپنے رشتے اور بولنے کے انداز کے مطابق بدلیں، لیکن واقعہ اور اپنی واضح درخواست کو قائم رکھیں۔
اگر بات مشکل ہو جائے
آواز بلند ہونے، بات بار بار کاٹنے یا پرانے جھگڑے کھلنے پر وقفہ مانگیں اور دوبارہ بات کرنے کا وقت طے کریں۔ اگر بات کرنے سے دھمکی، نگرانی یا جسمانی نقصان کا خدشہ ہو تو پہلے حفاظتی معلومات دیکھیں۔
اپنے الفاظ میں مشق کریں
دل سے کو بتائیں کہ کیا ہوا، آپ کس سے بات کرنا چاہتی ہیں اور گفتگو سے کیا بدلنا چاہتی ہیں۔
گفتگو شروع کریں