گفتگو کی رہنمائی
خاندان کی عزت کے ساتھ اپنی حدود کی بات کریں
خاندان کی قدر کرنا اور اپنی شادی کے لیے واضح حدود رکھنا ایک دوسرے کی مخالفت نہیں۔ بہتر گفتگو کسی ایک واقعے، اس کے اثر اور آئندہ کے لیے ایک واضح درخواست پر رہتی ہے۔
گفتگو سے پہلے
- جس واقعے پر بات کرنی ہے اسے واضح کریں، پورے خاندان پر فیصلہ نہ دیں۔
- یہ بتائیں کہ شریک حیات کے کس عمل سے فرق پڑ سکتا ہے۔
- ایک ایسا اصول تجویز کریں جس پر دونوں عمل کر سکیں، مثلاً جواب دینے سے پہلے آپس میں بات کرنا۔
ایسا وقت منتخب کریں جب آپ تنہائی میں بات کر سکیں اور کسی کو فوری طور پر کہیں جانا نہ ہو۔ ایک وقت میں ایک واقعہ اور ایک درخواست پر رہیں۔
گفتگو شروع کرنے کے لیے جملہ
“میں آپ کے گھر والوں کی عزت کرتی ہوں۔ ساتھ ہی میں چاہتی ہوں کہ ہمارے کچھ فیصلے پہلے ہم دونوں آپس میں کریں۔ کیا ہم جواب دینے سے پہلے ایک دوسرے سے بات کر سکتے ہیں؟”
الفاظ کو اپنے رشتے اور بولنے کے انداز کے مطابق بدلیں، لیکن واقعہ اور اپنی واضح درخواست کو قائم رکھیں۔
اگر بات مشکل ہو جائے
آواز بلند ہونے، بات بار بار کاٹنے یا پرانے جھگڑے کھلنے پر وقفہ مانگیں اور دوبارہ بات کرنے کا وقت طے کریں۔ اگر بات کرنے سے دھمکی، نگرانی یا جسمانی نقصان کا خدشہ ہو تو پہلے حفاظتی معلومات دیکھیں۔
اپنے الفاظ میں مشق کریں
دل سے کو بتائیں کہ کیا ہوا، آپ کس سے بات کرنا چاہتی ہیں اور گفتگو سے کیا بدلنا چاہتی ہیں۔
گفتگو شروع کریں